Ziele
Auftritts- und Präsentationstraining gibt es viele. Allerdings wirken antrainierte Gesten und einstudierte Mimik oft kontraproduktiv, ja sogar irritierend. Wir gehen einen anderen Weg und nehmen auch die Entwicklung der individuellen Persönlichkeit in den Blick. Gerade in Rampenlicht- und Stresssituationen werden viele Menschen geplagt von Selbstzweifeln, Nervosität und Ängsten. In diesem Seminar erlernen Sie Methoden und Techniken aus der Führungspsychologie und des Hochleistungssports zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Ihrer inneren Stabilität. Wir arbeiten intensiv an Ihrer individuellen Körpersprache und stimmlichen Ausdruckskraft. Denn: Je kraftvoller und wärmer die Stimme, je klarer die Gestik, je besser die körperliche Aufrichtung und Standfestigkeit, desto authentischer und souveräner wirken Sie auf andere.
Inhalte und Leitfragen
Durch intensive Feedbacks in unterschiedlichen Settings reflektieren Sie in diesem sehr abwechslungsreichen Seminar Ihre persönliche Wirkung und arbeiten so an Ihrem individuellen Weg zu mehr Souveränität und Überzeugungskraft. Zahlreiche Übungen eröffnen Ihnen neue Sichten auf Ihr körperliches und stimmliches Verhalten und setzen dort an, wo Sie etwas verändern möchten. Viele der gelernten Übungen sind absolut alltagstauglich und ganz konkret vor und während eines – wie auch immer gearteten – „Auftritts“ hilfreich. Durch die Arbeit mit Video-Feedback, Live-Präsentationen und Stimmaufzeichnungen stärken Sie Ihren Auftritt. Durch die Reflexion Ihrer inneren Haltung überwinden Sie Blockaden und erhöhen Ihre Präsenz.
- Körpersprache – Wie entwickele ich im Wortsinn Standfestigkeit und Stabilität? Wie überzeuge ich durch eine klare Gestik und eine offene Haltung?
- Kontakt – Wie gehe ich in Kontakt zu den zuhörenden Menschen, meinen Mitarbeitenden, dem Publikum?
- Stimme – Wie erreiche ich mein Auditorium emotional? Wie erweitere ich Stimmvolumen, Resonanz und Klang?
- Innere Haltung – Wie überzeugt bin ich selbst von dem, was ich zu sagen habe? Was ist mein Auftrag und welche Blockaden behindern meinen Auftritt?
- Transfer in den Alltag – Was ist mein persönliches Übungsprogramm für Körper und Stimme?
Gewinn für Ihr Unternehmen
Sie unterstützen Ihre Führungskräfte und Leistungsträger:innen mit diesem Seminar dabei,
- Ihr Unternehmen wirkungsvoll, angemessen und authentisch in diversen Kommunikationssituationen zu (re-)präsentieren,
- sich selbst und ihrer Wirkung bewusst zu werden und souverän, sicher und authentisch aufzutreten,
- durch mehr Überzeugungskraft Mitarbeitende besser zu motivieren und zu führen,
- ihre Stresskompetenz zu steigern, um auch in Belastungssituationen gelassen und fokussiert zu bleiben und sich sogar während einer konkreten Belastungssituation zu entspannen!
